SCAR bjuder in till kurs med Olav Rafoss.

Kursdag: 30/8 15:00-31/8 16:00
Plats: Lund, Högevallsbadet
Lunch (Lördag) och fika ingår i kurspriset
.
SCAR bjuder in till utbildning i FTP. Där går vi igenom vad som finns tillgängligt i forskning och “best practice” runt funktionell träning. Vad är egentligen funktionell träning? När gör man den bäst och med vilka slags hjälpmedel?

Några av infallsvinklarna kommer att vara:
–    Träning på stabila/instabila underlag
–    Träning i stående/liggande/sittande ställning
–    Träning unilateralt/bilateralt
–    Bålträning
–    Aktiv rörelseträning
–    Synergi och sammansatta rörelser kontra isolerade rörelser.

Utrustning som används är bungee-band, ROPES, glidbrädor mm. Allt material finns på plats i SCAR´s nya landträningslokal på Högevallsbadet i Lund.

Utbildningen innehåller teori och mycket praktiskt arbete. Förläsarna visar och utbildar dig som tränare/ PT/ sjukgymnast hur du kan gradera träning i förhållande till vilket rörelsemönster du vill träna upp. Efter utbildningen kommer du enkelt omsätta kunskapen du får till din egen verksamhet. I kursen ingår utbildningsmateriel och certifiering.

Föreläsare:

Atle Sæterbakken
1. amanuensis ved institutt for idrett, HSF
Dr. philos, MSc
Doktor grad “Instability in resistance training”
Mastergrad i slyngeträning
Underviser i träningslære og humanfysiologi
Konkurrert i telemark og alpint i ei årrekke.

Olav Rafoss
Fysioterapeut og manuellterapeut, privat praksis
Grunnlegger og utvikler i Träningskonseptet R.O.P.E.S (Rapid Optimal Physical Exercise System) som ogå driver Bungee-training
Trener og fysioterapeut for friidrett, i trenerteamet til Nicklas Wiberg, Sverige, Nordens beste mangekjemper.

Anmälan görs på www.sweaquatics.com. Sista anmälningsdag är den 23 augusti

About Us

 

SCAR- Swedish Center for Aquatic Research.

SCAR aims to develop Swedish and World Aquatic Research. Thru a group of interested coaches, scientist, and organization’s we will try to influence the academic world to take a higher interest in aquatic development.


SCAR is an initiative from SK Poseidon, Lund, Sweden, and built up by an advisory board with some of the top coaches in the world.

Contact Info

 

Phone:    +46(0)46 15 20 67
Email:     office@sweaquatics.com
Address: Box 1555 , 22101, Lund, Sweden